Признаки хронической усталости

Современный прогресс, ускоренный ритм жизни, регулярное недосыпание — вечные спутники синдрома хронической усталости, который игнорируется 80% больных, прогрессируя и усложняя их жизни. Лечение усталости необходимо каждому второму жителю планеты.

Основные признаки заболевания:

• общая усталость;
• не проходящее чувство сильного утомления;
• головная боль, хруст суставов;
• постоянная боль в мышцах;
• вялость;
• бессонница, недосыпание, нарушения сна;
• ночные кошмары;
• резкое ухудшение памяти;
• снижение концентрации внимания и др.

При обнаружении перечисленных симптомов очень немногие начинают лечение синдрома хронической усталости. Большинство вырабатывает внутреннюю устойчивость к проблеме, через силу продолжая работать на износ в прежнем ритме. Но внутренние ресурсы человеческого организма не бесконечны, и рано или поздно проигнорированное заболевание даст о себе знать с новой силой.

Как поступить при появлении первых признаков? Естественно, дать себе право на отдых. Чтобы не возникла необходимость пройти лечение синдрома хронической усталости в Израиле, немедленно берите отпуск. Больше эффекта принесет активный отдых на природе.

Как обнаружить синдром?

Если после физической, психологической или умственной нагрузки Вы чувствуете ненормальное недомогание, которое не отпускает даже после отдыха — скорее всего, есть необходимость лечения хронической усталости. Синдром может возникнуть после перенесенных вирусных заболеваний, стрессовых ситуаций, глубоких депрессий. Зона риска — люди среднего возраста (особенно эмоциональные женщины), которые ведут малоподвижный образ жизни.

Пройти лечение усталости в Израиле, где возможность хорошо отдохнуть и восстановить силы дает сама природа, Вы сможете в лучшей психиатрической клинике “Ренессанс”. Лечебный процесс включает регуляцию режима дня, лечебную гимнастику, дыхательные практики, массаж, прием специальных медикаментов, правильное питание и работу с психологом.