Болезнь современности — хроническая усталость

Жители мегаполисов, пытаясь создать прочную почву для полноценной жизни, много работают и часто подвергаются стрессам. Чрезмерная нагрузка на их организм влечет за собой появление такого заболевания как синдром хронической усталости.

Данный недуг характеризуется постоянным ощущением усталости, которое не исчезает даже после отдыха. Человек может испытывать сонливость, подавленность, головокружение, плохо спать и даже не знать о том, что его организмом овладела хроническая усталость. Это заболевание сложно диагностировать. Оно иногда маскируется под другие болезни и плохо поддается лечению.

Основные симптомы усталости:

• болевые ощущения в мышцах и суставах;
• нарушение сердечного ритма;
• ухудшение памяти;
• появление небольшой лихорадки;
• бессонница или сонливость;
• возникновение депрессии;
• боль в горле;
• постоянная слабость в организме;
• нехватка воздуха или одышка.

Многих людей волнует вопрос: «Как избавиться от усталости?» .

Опираясь на данные статистики, заболевание появляется у 37 человек из 100 тысяч людей. От хронической усталости чаще всего страдают женщины от 25 до 45 лет, а реже болеют мужчины, подростки и дети школьного возраста. К причинам появления усталости относят увеличение психологической и эмоциональной нагрузки, уменьшение физических нагрузок, малоподвижный образ жизни.

Изучая синдром хронической усталости, особенности его лечения и проявления симптомов, специалисты выделили несколько гипотез происхождения данной патологии.

К ним относится:

• вирусная природа заболевания;
• ослабление защитных сил организма;
• патология нервной системы – пережитый стресс, депрессия, психологическая травма.

Как снять усталость?

При осмотре больного квалифицированный врач проводит исследования и устанавливает причины появления недуга. После установления точного диагноза он подбирает один из таких методов лечения:

• Физиотерапия – лечение хронической усталости грязелечением, электрофорезом, иглоукалыванием.
• Медикаментозное лечение – принятие лекарственных препаратов (антидепрессантов).
• Изменение образа жизни – разработка комплекса физических упражнений, уменьшение или увеличение активности человека.